Ontem minha endocrina me passou uma dieta de baixa caloria, eu adorei pq é semelhante à dieta que eu ja estava fazendo, achei interessante algumas coisas na dieta dela, como por exemplo o café da manhã.
Ela exije q eu tome um "PINGADO" cedinho kkk, eu na hora não gostei, pq não gosto de café...
A doutora me explicou que eu posso não comer o pão, mas o leite com café é obrigatorio, pq o
CAFÉ acelera o metabolismo.
Vou ter que fazer um esforço imenso e tomar, na verdade são dois copos de café com leite (affff)
Vou confiar na minha médica e fazer tudo certinho.
Beijos e uma otima quarta-feira para todas
2 comentários:
Uma boa... Vou trocar o chocolate quente da Padoca por um Pingado agora rs.
Hoje troquei coloquei guaraná em pó e suco de morango (Mid) na garrafinha de água, assim dá uma animada e acabo caminhando no final do dia.
Projeto Verão 2010/2011.
E que dia vc chega em São Sebastião???
Café??!! Essa eu não sabia, até que eu gosto de café, vou passar a tomar mais.
Bjs.
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